Mischa Top

| 0614890034 | info@mischatop.nl |

Koud Water Training Hoogkerk 1 februari 2020

Koud Water Training in Hoogkerk. Met trots mag ik zeggen dan ik in samenwerking met Van Der Valk Hotel Groningen – Hoogkerk op 1 februari een clinic Koud Water Training ga geven. In Hoogkerk bij de uitermate geschikte locatie “de Ruskeveenseplas” gaat het gebeuren.

In deze training leg ik de basisprincipes van Koud Water Training (veiligheid, ademhaling, opwarming, controle) uit. Deze training draagt bij aan een gezonde leefstijl. Koude training leveren vele voordelen op in het dagelijks leven. 

Ervaar het unieke gevoel

Koud Water Training doet veel met je lichaam. Het lichaam is in staat om “extremen” aan te kunnen. Door dit te trainen geef je je immuunsysteem maximaal een prikkel. Vanuit de wetenschap zijn er meerdere bewijzen dat het goed is voor focus en concentratie verbetering. Ook het slapen zal dieper en beter gaan. 

Koud Water Training:

“Gymnastiek voor je immuunsysteem”

Last van koude tenen en handen?

Door juist de koud op te zoeken en de zenuwen te prikkelen bevorderd dit de doorbloeding naar de lichaamsuiteinden. 

Informatie Koud Water Training Hoogkerk

Datum        : zaterdag 1 februari 2020

Voor wie    : mensen die aan gezonde leefstijl willen werken (mensen uit omgeving Van Der Valk) wij vragen mensen mee te doen met een basisconditie.

Waar        : Van Der Valk Hotel Hoogkerk, Borchsingel 53, 9766 PP, Eelderwolde.

Programma:

  • 10:00 uur verzamelen Van der Valk Hoogkerk
  • 10:15 uur vertrek naar Ruskeveenseplan
  • 11:15 / 11:30 uur terug bij Van der Valk Hoogkerk

Kosten

De kosten voor deze eenmalige clinic Koud Water Training is € 17,50 p.p.

Meld je aan

Meld je HIER aan >>>

Vragen of meer weten?

Heb je nog vragen? Laat het mij weten.

Lees hier meer over Koud Water Training

Koud Water Training >>>

Tot in het koude water 😉

Mischa Top

Verder Bericht

Vorige Bericht

Laat een reactie achter

© 2021 Mischa Top

Thema door Anders Norén