Mischa Top

| 0614890034 | info@mischatop.nl |

Koud Water Zwemmen aan het Zuidlaardermeer

KOUD WATER TRAINING VOOR BEGINNERS aan het Zuidlaardermeer

Koud Water Zwemmen aan het Zuidlaardermeer We doen gezamenlijk een fysieke warming-up. Om vervolgens ademhaling oefeningen te doen. Doe 3 x mee op 16, 23, 30 april. 

ERVAAR HET UNIEKE GEVOEL

Koud Water Training doet veel met je lichaam. Het lichaam is in staat om “extremen” aan te kunnen. Door dit te trainen geef je je immuunsysteem maximaal een prikkel. Vanuit de wetenschap zijn er meerdere bewijzen dat het goed is om je focus en concentratie verbeteren. Ook het slapen zal dieper en beter gaan.

Koud Water Training:

“Gymnastiek voor je immuunsysteem’

LAST VAN KOUDE TENEN EN HANDEN?

Koud water training Haren energy Mischa TopDoor juist de koud op te zoeken en de zenuwen te prikkelen bevorderd dit de doorbloeding naar de lichaamsuiteinden. In combinatie met de juiste ademhaling zal dit beter verlopen.

DATA

Dag: zaterdag

Tijd: 13:00 – 14:00 uur

  • 16 april 2022
  • 23 april 2022
  • 30 april 2022

LOCATIE

De trainingen vinden plaats aan het Zuidlaardermeer. Exacte locatie volgt na aanmelding.

KOSTEN

De kosten van de beginnerscursus zijn €49,- per persoon.

MEER WETEN

Klik hier voor meer informatie >>>

AANMELDEN?

Mail naar: info@mischatop.nl

Tot in het water!

Mischa Top

Verder Bericht

Vorige Bericht

Laat een reactie achter

© 2022 Mischa Top

Thema door Anders Norén