Mischa Top

| 0614890034 | info@mischatop.nl |

Schaatsen

Het laatste nieuws!

update 9-1-2021

Beste Schaatsers,

Deel 2 winter, groepstrainingen

Door huidige maatregelen (persconferentie Rutte 14-12) kan ik schaatstrainingen voor het tweede deel van de winter nog niet doorplannen, in ieder geval nog niet tot en vanaf 19-01. Ik verwacht na de persconferentie van 12-1 hier weer meer duidelijkheid over te kunnen geven. Dat zal ik dan ook doen door een berichtje hier op de website.

Opties mee te trainen

Maandagavond online van 20.30-21.15 uur
Conditie, kracht, lenigheid en balans oefeningen.

Als je online wilt meetrainen met mij laat me dat even weten, dan stuur ik de inlogcodes door voor a.s. maandag

Personal of duo training inplannen

Een andere optie is, om samen met mij te trainen in de vorm van Personal Training. Wat ook kan is samen met iemand anders trainen een duo training (+1 instructeur).

Als je in een duo wil trainen zorg je zelf voor een duo, we mogen namelijk met 2 mensen buiten trainen + instructeur. We moeten dan een tijdstip afstemmen.

  • Tarief duo training: € 23,- p.p.
  • Tarief PT 60 minuten: € 42 p.p.

Sportieve groeten,

 

Mischa Top

 



Schaatsen

Mischa Top - schaatsen Het geven van schaatstraining begeleiding en advies aan de schaatser die het beste uit zichzelf wil halen is mijn specialisme. Ik geef aanvullend op wat een vereniging een schaatser kan bieden, gericht op de individuele behoeften en mogelijkheden en voor schaatsers van elk niveau.

Locatie

Mischa Top - Schaatsen - groepslesIk verzorg (fanatiek) recreatieve trainingen in Sportcentrum Kardinge in Groningen op en naast de ijsbaan. Daarnaast geef ik trainingen op locatie. (Biddinghuizen, natuurijs etc.)

Training

De trainingen worden gegeven als

  1. Mischa Top - schaatsen - kinderensmall groep training
    In kleine groepen werken we samen aan het verbeteren van de schaatstechniek. Zowel volwassen als kinderen.
  2. personal training
    Via een persoonlijk digitaal trainingsplan help ik jou je doelen te bereiken door vooral effectief en gericht te trainen. Met een digitaal trainingsjaarplan op maat, inclusief uitgewerkte schema’s en logboek.
  3. clinics en trainingen
    Tot slot verzorgen ik privé trainingen en clinics en presentaties voor individuele of een groep sporters of trainers.

In mijn trainingen staat persoonlijke aandacht altijd overal voorop.

Ben je geïnteresseerd?

Ik bied de schaatsers een persoonlijk jaarplan, gericht op het doel en de beschikbare tijd en middelen van de schaatser, met schema’s uitgewerkt per training, dit doe ik digitaal. Daarnaast organiseer ik trainingen op locatie met focus op schaatstechniek. Dus hoe kun je je techniek zodanig verbeteren dat je effectiever en dus harder kunt schaatsen.

Tot slot geef ik veel clinics van schaatstraining, crosstraining tot skeeleren etc., overal in het land. Aan zowel sporters en trainers. Kortom,

“ik heb de mooiste baan van de wereld”

Mijn kernwaarden

Motiveren

Ervoor zorgen dat mensen het beste uit zichzelf kunnen halen, met welke beschikbare middelen, tijd of techniek.

Structuur

Als je wilt verbeteren moet je structuur hebben. Op mij kan je rekenen.

Volledige inzet

Ik hou niet van half werk; als je een keuze maakt, moet je er ook voor gaan. Kwaliteit leveren dus, van beide kanten!

Persoonlijke aandacht

Iedereen is anders; daarom is persoonlijke aandacht onontbeerlijk om de kracht uit een schaatser te kunnen halen.

© 2021 Mischa Top

Thema door Anders Norén