Skeeleren meer dan alleen techniek!
Techniek bij skeeleren is erg belangrijk. Het maakt je sneller en je efficiëntie wordt vele malen beter. En wat ook belangrijk is je krijgt er energie van! De skeelerhouding, bochten leren rijden, versnellingen, spelen met verschillende ritmes en sprinten komen aan bod in mijn trainingen. Naast de technische vaardigheden wordt er ook gewerkt aan conditie en uithoudingsvermogen op de skeelers.
Het trainingsgebied / omgeving
De trainingen worden gegeven in recreatiegebied Kardinge. In dit gebied leer je skeeleren op verschillende ondergronden. Daar trainen we op een vaste ronde zodat bochten geoefend kunnen worden. Bij regen wordt er gekeken waar er kan worden getraind.
Materiaal
- skeelers
- helm
- bidon
Praktisch
Voor de training hebben we skeelers en een helm (verplicht) nodig. Verder raad ik het aan gebruik te maken van pols-, elleboog- beschermers en eventueel kniebescherming.
tijd en locatie
Vrijdagavond 18:30 – 19:30 uur Start locatie: Zernike, Kardinge, Stadspark Groningen, Hoogkerk.
data
13 mei – remmen- 20 mei – vallen
- 27 mei – houding
- 3 juni – afzet
- 10 juni – armzwaai
- 17 juni – fartlek
- 24 juni – int. interval
Kosten
- €80,- per persoon voor 7x skeeleren
Aanmelden
Mail: info@mischatop.nl Zie je op de wielen O-O-O-O! 😉 Mischa Top